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Immunboost-Bowl

2 Stimmen
Gelingt einfach
25 Minuten
10 Min. Zubereitung
15 Min. Kochzeit

Zubereitung

  1. In einem kleinen Topf Haferdrink erwärmen, Grieß, Rohrzucker und eine kleine Prise Salz und eine Messerspitze Kurkuma dazugeben. Unter gelegentlichem Rühren für ca. 5 Minuten schwach einköcheln lassen.

  2. Eine Orange auspressen und mit einem kleinen Stück geriebenen Ingwer unter den Grieß rühren.

  3. Grieß vom Herd nehmen und auf zwei Schüsselchen aufteilen. Mit Orangen, Nüssen, Sonnenblumenkernen, Mandarinen und noch einer Prise Zimt anrichten!

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Zutaten

2 Portionen

Bowl

250 ml Haferdrink
50 g Fini’s Feinstes Weizengrieß
Prise Salz
1 EL Rohrzucker
Msp Kurkuma
2 Bio-Orangen
1 kleines Stück Ingwer

Topping

Orange
Mandarine
Nüsse
Sonnenblumenkerne
Zimt
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Der Bowl schmeckt auch wunderbar mit Blut-Orangen.

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